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濰坊信息港據報道:這樣吃等于養癌!但90%的人都沒留意過,看看你中招沒

發布時間:2017-12-30 16:01:25
核心提示:  濰坊信息港據報道:這樣吃等于養癌!但90%的人都沒留意過,看看你中招沒每一天都是新的開始,我們每天早晨迎來新的一天。近日
   濰坊信息港據報道:這樣吃等于養癌!但90%的人都沒留意過,看看你中招沒每一天都是新的開始,我們每天早晨迎來新的一天。近日回到班上,同事們在聊的事情,真是屌爆了。濰坊信息港 www.hongxuculturemedia.com方面獲悉一個“癌”字三個口,離不了亂吃亂喝,俗話說的病從口入也就是這個理。
  
  我們現在好吃的好喝的越來越多,癌癥發病率也越來越高,相當一部分癌癥是由于不健康的飲食習慣招來的。
  
  今天小編就來給大家盤點4種“吃出來”的癌癥。
  
  4種“吃出來”的癌癥
  
  1
  
  胃癌:一起共餐、嘴對嘴喂食
  
  沒想到吧?共餐、嘴對嘴喂食都和胃癌有關!因為這樣會傳染高危型的幽門螺旋桿菌(胃癌誘因)。
  
  幽門螺旋桿菌:高傳染性!一人得,全家都可能感染~
  
  幽門螺旋桿菌,可通過手、不潔食物、不潔餐具、水源等途徑傳染,最主要是經口傳播。
  
  生活中常見的傳染方式有:不習慣用公筷、喜歡共餐;還有些老人喜歡把食物嚼爛再喂孩子;有人染了這個細菌,和愛人接吻也可傳染......
  
  防癌貼士
  
  出去聚餐時使用公筷;避免互相夾菜;不嘴對嘴喂食等。
  
  2
  
  肝癌:小心霉變食物
  
  說到肝癌,真是個令人害怕的癌癥,幾乎一發現就是晚期,也幾乎沒得治!
  
  和肝癌密切相關的,除肝臟疾病外,咱們在日常生活中特別要注意的是:霉變食物!
  
  黃曲霉素,是目前已知毒性最強的真菌毒素,可誘發肝癌,它就藏在霉變食物中。世界衛生組織屬下的癌癥研究機構(以下簡稱IARC)將其劃定為1類致癌物,在自然界所有物質的毒性中名列第一。
  
  注意:黃曲霉菌喜歡長在果仁、含油的種子里,比如花生、瓜子;如果發現家里的玉米、大米、大麥、小麥等發霉,那是斷斷不能再食用的。
  
  雖然黃曲霉素誘發肝癌是一個長期、慢性的過程,但還是提醒大家要小心,因為你面對的是一個毒性第一的毒素。
  
  防癌貼士
  
  自然是不要吃霉變食物!不要因為覺得浪費而舍不得扔掉~
  
  如何辨別霉變食物:花生、瓜子、榛子、松仁等果仁輕微變黃甚至發黑、味苦,皺皮變色;谷物表面上長有黃綠色霉菌或破損、皺縮、變色,即表明霉變了。濰坊信息港據報道:這樣吃等于養癌!但90%的人都沒留意過,看看你中招沒在網絡問題平臺累關注數百家,引起網友熱烈討論。網絡收集,僅供參考,大家一定擦亮眼睛。
  
  3
  
  食管癌:經常“趁熱”吃
  
  我們在吃飯、喝湯時,總會說“趁熱吃、趁熱喝”,其實這樣挺不好的!
  
  IARC發布的一項最新警告稱:“飲用65攝氏度以上熱飲有致癌風險”。
  
  我們的口腔和食管表面覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜,適宜的進食溫度是10~40攝氏度,能耐受的高溫也只在50~60攝氏度,超過65攝氏度便會燙傷黏膜。
  
  偶爾的燙傷還可以自我修復;經常吃熱燙食物,食管總是在反復損傷、修復,不正常的“異型性”細胞越來越多,逐漸惡化最終成為癌細胞。
  
  提個醒:少吃點熱燙食物,溫熱食物倒是可以的~
  
  防癌貼士
  
  怎么判斷食物燙不燙?不燙口就行!
  
  吃滾燙食物的時候,最好稍放一下,不燙口再吃。
  
  4
  
  腸癌:無肉不歡
  
  很多人無肉不歡,這本沒有什么。但肉類如果超過人體所需,多余的營養物質會成為細菌的溫床。
  
  細菌會讓肉類中的蛋白質、脂肪等迅速腐敗,產生對健康極有危害的物質。腸黏膜長期遭受有害物質的“熏染”,“炎癥——壞死——再生”的過程不斷輪回,黏膜細胞在修復過程中一旦走上“歧途”會發生惡變。
  
  防癌貼士
  
  紅肉、加工肉要適可而止,不要吃得過多。多吃粗纖維,瓜果蔬菜和肉要搭配得當。
  
  建議:30歲以后的人每年做一次大腸癌篩查。大便隱血實驗和直腸指診(簡單又便宜),體檢時不要忽略;你也可以做消化道腫瘤標志物檢查和纖維結腸鏡檢查。
  
  濰坊信息港據報道:這樣吃等于養癌!但90%的人都沒留意過,看看你中招沒改革推進社會進步。從大潮流來看,如今移動通信市場正趨于飽和,數字化成為主要趨勢。論壇上很多討論,雖然事情已經過去很長,但是網友對此關注絲毫未減。
 
 
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